食と健康– category –

健康志向が強くなっている現代。 様々な情報ツールからもたくさんの情報が流れます。 これを飲んだら…タンパク質が不足すると…添加物が良くない…運動不足だ…身体が硬いと不調が… そして、その解決策として、 サプリメントプロテインオーガニック食品ジムで...

今でこそ、健康とまでは言わないけど、身体を少しは気遣った生活をしている私ですが…20代は、不摂生の塊だったんです。 学生時代は、親のご飯で生きていたのできわめて健康。ご飯、みそ汁、おかず。これが定番で朝ごはんも欠かさず食べてました。 それが、...

私が以前、糖尿病専門の病院に勤めていた時。診療支援部で主任ってこともあって、栄養士さん、看護師さん、検査技師さんなど、色んな職種の方々と仲良くさせて頂いてました。今でも仲良くしてますが(*^^*) 毎日、いろんな話題で盛り上がっていたけど、ふと...