こんにちは♪
クローゼットモチです！
私なんか…って思っている方も大事な事なので、
ぜひ最後までお付き合いください♡
まず、クローゼットモチの整体って何するの？
って思う方も多いと思います‼
そこにお答えしていきます(^^)
例えば、何でも物って劣化しますよね？
そして、使わない期間が長いものほど劣化が早いですよね？
それって身体も同じなんです。
身体(関節)も動かさないとサビつきます( ﾟДﾟ)
久しぶりに背伸びしたり、身体捻ったりしたら、
ミシミシする感じ、それは関節の動きが悪くなっている証でもあります。
運動しなくてもある程度は動かさないと、動きが出にくくなるという事です。
サビつく感じ想像できますか？
(昔は前屈も出来たのにーって思っている方、それは年のせいじゃないですよ。)
デスクワークや一定の姿勢で作業する場合、
また、同じ動きだけを繰り返す場合、
特に身体のメンテナンスが必要になってきます。
保育士さんや、ネイリストさん、
パソコン関係の仕事も身体にとっては
立派な重労働ってわけなんです。
座ってるだけって思われがちですが、
座っている時のほうが身体の負担も大きい。
なのでメンテナンスが大切‼
関節って、肩とか股関節とか大きいところしか想像できないと思いますが、
身体には260以上の関節があります‼
足首から下（足）の関節だけで(両足)55ヵ所もあるんです。
すごくないですか？？
それくらい身体は緻密な作りになっています。
その一カ所でも動き悪くなると違和感を覚えたり、
他の部分が補って無理をしたり身体のバランスも崩れてきます。
そうやって悪いところじゃないところに痛みが出たりするのです。
だから、定期的に動きの悪くなっているの関節を動かして元の動きやすい身体に戻す。
それって、自分では無理じゃないですか～
そこで、私の出番です‼笑
たったの2時間程度でバキバキになった身体を整えます。
時間がなければ1時間でも動き悪いところから厳選して施術していきます。
どうですか？
2時間程度でスッキリした身体が取り戻せるなら良くないです？
なんだかスッキリしない身体で動くよりも効率も良くなります。
心と身体の引っ掛かりが取れて気持ちもスッキリします。
なんたって、自分のために時間を使えるなんて最高だと思います。
座っててもごそごそ動いてしまう。
腰が痛くなって立ちたくなる。
背中が張って背伸びしたくなる。
夜もなんだか眠れない。
それは、身体からのサインです。
そうなる前に出来るだけメンテナンスして錆びない、
若々しい身体をつくりましょう!(^^)!
女性とスポーツキッズ整体
closet_mochi
-クロモチ-最近は皆さんクロモチと呼んでくれます‼(^^♪
