毎日会っている人は変化に気づきにくい
でも、たまに会うと変わっている感じがする。
久しぶり〜
髪切ったー？
太ったー？
やせたー？
そんな経験ないですか？
自分の身体も毎日付き合っているから同じように変化に気づきにくい。
なんでかなーって考えたことあります？
実は、身体って順応するんです。
肩が上がらなければ体を反らせたり、
一ヶ所の血流が悪くなれば別のところから。
ある程度のことはどうにか解決できるようになっている。
凄く優秀なんです。
優秀ですごく助かっていることも多いんです。
でも、それが不便を起こす場合もある。
一カ所が壊れると、他のところの負担が増える。
その負担が増えすぎると、また別のところに負担がくる。
これを繰り返すと、どんどん身体が壊れていく。
他のところで補ったりして普通に生活できるから
最初は不便だったり、調子悪いなぁって思うけど、そのうち慣れてくるからまた難しい。
それがだんだん続くと、自分の身体はもともとこうだった
と元気だった時の身体のことを忘れてしまう。
脳とか心臓以外はそうやってどうにかなるから、
あんんまり深刻に考えないことも多いよね。
でも、毎日の生活を考えるとどうかな？
朝腰が痛くて起きれない
肩こりがひどい
頭痛がする
なんだか呼吸が浅い
吐き気がある
膝痛いなぁ…
そんなこと考えながら毎日を過ごすのは憂鬱じゃないですか？
この痛みが無かったら…
調子が良かったら…
身体が元気だったら…
今目の前の景色も変わってきます。
身体のバランスを整えること。
それは本来の自分の身体を取り戻すこと。
そんな小さなモヤモヤは早めに解決して、
楽しい毎日を送りましょう♡
-女性とスポーツキッズ整体-
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