最近、「なんだか疲れが取れないなー」
「姿勢が気になる…」って感じることありませんか？
若い頃は身体も良く動いて、疲れなんてなかったのに年のせいだろうとあきらめていませんか？
それ、もしかしたら身体が「骨格から整えて！」とサインを送っているのかもしれません。
見た目も動きも若返る！骨から整える身体ケアの新常識
私たちの身体は日々の習慣や姿勢のクセによって、知らず知らずのうちに歪みや負担を抱えています。
これらの不調の根本原因は、実は「骨格」にあります。
骨から動かすと
多くの人がストレッチやエクササイズで筋肉を意識します。
しかし、実際には骨の正しい動きが身体全体のバランスを整えることで、痛みや疲労を軽減します。
筋肉だけでなく骨格全体を正しく機能させることで、姿勢や可動域が改善できるという事です。
軸がずれていると色んな所にストレスがかかる感じイメージできますよね？
（傾いて立つよりまっすぐ立つほうが楽ですよね？笑）
こんな方におすすめ
- 仕事をしていると肩や腰が慢性的に痛い
- 関節のつまり感や動かしにくさを感じる
- 運動しても効果が得られにくい
- 姿勢が気になるが、どう直せばいいかわからない
- 元気になりたい。笑
骨を動かすことで得られる効果
- 痛みの軽減
根本から整えることで、肩こりや腰痛の原因を解消。
動きの無駄がなくなるので無駄に筋肉を使わない。→肩凝りとおさらば👋 - 姿勢改善
背骨や骨盤の位置が正され、見た目がスッキリ！
骨の動きを改善し正しい位置に収まるので肩・腰回りもシュッとします‼→無駄な脂肪もつくところがなくなる👋 - 身体パフォーマンス向上
筋肉と骨格が正しく動くことで、日常の動きがスムーズに。
関節がはまっているという事は動きの中での引っ掛かりがなくなります。油(潤滑油)をさしたみたいと言われます‼
ストレスなくなりますね👋
あなたの身体は「骨格」から変わります。
骨から動かすcloset_mochiの整体で、内側から健康的で美しい自分を取り戻しましょう‼
※ただしご注意があります。
これまで長年かけて付き合ってきた身体なのでわかると思いますが、いろんな癖が染みついています。
なので、一度で魔法のように改善することはなかなか難しい(元に戻りやすいんですよね)。
即時変化もありますが、生活の中での変化を感じるには3か月程度は必要です。
(どう動いているか分からない→なんか動いている気がする→自分で動かせる感動✨)
ぜひ、そこを感じるまでは月に1回は施術をさせていただきたいと思います。
女性とスポーツキッズ整体
closet_mochi
店舗での整体以外にも、出張整体、企業向けサービス(福利厚生枠での整体やストレッチ教室)、外部講師なども行っています。そちらは下記バナーからお問い合わせください。
