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私が以前、糖尿病専門の病院に勤めていた時。診療支援部で主任ってこともあって、栄養士さん、看護師さん、検査技師さんなど、色んな職種の方々と仲良くさせて頂いてました。今でも仲良くしてますが(*^^*) 毎日、いろんな話題で盛り上がっていたけど、ふと...

時間に追われる現代社会での問題。メンタル不調。どの職種でも増えている印象ですが、教職員なんかは特にニュースでも取り上げられるほどです。こころの病気。 これはどこから来るのか？ 最近の若者が心が弱い？〇〇ハラスメント？時代変化でのギャップ？ ...

こんにちは😄closet_mochiです。 人間は弱い生き物です。いきなり何？笑 実は人間ってほんとに少しのきっかけで元気になったり病人になったりできます。笑 あなたも経験ないですか？ ちょっとお腹が痛いなぁいつもならなんてことないそんな事。ただ...

毎日会っている人は変化に気づきにくいでも、たまに会うと変わっている感じがする。 久しぶり〜髪切ったー？太ったー？やせたー？ そんな経験ないですか？ 自分の身体も毎日付き合っているから同じように変化に気づきにくい。 なんでかなーって考えたこと...

沖縄、梅雨明けしましたねー！ 梅雨明けと同時に、異常な暑さと湿度の高さに参っている。そんな人も多いかと思います。 一気にそんな暑くならなくていいんですけどね。。笑 身体は、急な変化に対応出来ないので、屋外にいる時間が長い場合や、暑い屋外やク...

現代社会の目に見えない敵。ストレス‼ ストレスとは？自分はストレスに強いだとか弱いだとか？なんぞやっという感じですよね。 言葉的には、外からの刺激を受けた時に生じる緊張状態(心身の反応)の事をストレスと言います。 外からの刺激ならなんで...

closet_mochi closet　→収納(昔でいう棚)mochi 　→餅 というところから出来た造語‼ ～棚からぼたもち～ 思いがけない幸運を得ること‼を表現していることわざです。 いい言葉ですよね！ closet_mochiのコンセプトは、 『女性の未来を応援する...

運動と整体は相互補完的な関係にあります。この記事では、運動と整体を組み合わせることがなぜ効果的なのかについて解説します。運動による負荷を軽減し、パフォーマンスを向上させる整体のアプローチについても詳しく紹介します。

子供の姿勢の問題は成長期に多く見られます。この記事では、子供の姿勢問題の一般的な原因と、整体が子供の姿勢の改善にどのように役立つかについて探ります。親が子供の健康な成長にどのように貢献できるかも取り上げます。

ストレスは身体にさまざまな影響を与えます。この記事では、ストレスが身体に与える影響と、整体セッションがストレス緩和にどのように役立つかについて解説します。心身のバランスを取り戻すためのアプローチを探ります。